Cuketka.cz Zápisník Skromná kuchyně Prkýnko Recepty Archiv Inzerce Kontakt Hledat

Snídaňová quinoa s oříšky a ovocem

Kategorie Sladké pečení a dezerty Obtížnost Nízká Čas přípravy 20 minut Počet porcí 4 Hodnocení 3 hlasů Díky za hlas! Už jste hlasovali!

Rychlá snídaně s quinoou v hlavní roli. Stačí přidat trošku sirupu, oříšky a ovoce a parádní snídaně je na stole!

Suroviny

300 g quinoy
800 ml mandlového nápoje
1 lžíce javorového sirupu
1 lžíce limetkové šťávy
20 g nasekaných para ořechů
20 g čerstvého nebo sušeného ovoce
1 lžíce kokosového oleje
špetka soli

Postup

1 Quinou propláchněte horkou vodou a nechte okapat. Dejte do rendlíku s rostlinným nápojem a špetkou soli, vařte cca 15 minut.

2 Vmíchejte kokosový tuk.

3 Rozdělte do misek, podávejte s javorovým sirupem, limetkovou šťávou, ovocem a opraženými para ořechy.

Recepty píše pan Cuketka. Přidejte si Facebook, Twitter nebo Instagram!